自宅でもできる効果のある簡単ヘッドスパ
自宅でもできる効果のある簡単ヘッドスパ
ヘッドスパは御自宅でもできます^_^
３日に1度意識的に行う事でより高い効果を得られます。
- 抜け毛
- 薄毛
- 細毛
- 白髪
- ウネリ
- 乾燥
などから守ってくれます。
自己再生能力を高めて頭皮を活性化させましょう。
ご用意するものは、
- 頭皮ケア用クレンジングオイル
- 頭皮ケア用シャンプー
- 頭皮ケア用トリートメント
手順は簡単！
乾いた髪をブラシなどで1度とかしてホコリや毛先の絡まっている髪の毛をほどいて指通りをよくします。
頭頂部より放射線状に髪を分け取り頭皮にクレンジングオイルをつけます。
塗りこんであげるだけで大丈夫です。
クレンジングオイルを塗布したら両手または片手の指の腹を細かく動かし、頭皮をはさんで毛穴の皮脂をもみ出すようにマッサージします。
クレンジングオイルで皮脂を溶かすように、優しくなじませるイメージで！
毛の流れに逆らうように、頭の前から後ろへ、下から上へと手を動かします。
この時、頭皮をこすらないように注意！！
約2、3分行い頭頂部やこめかみなどを指圧してあげるとより効果的です。
(頭部にはツボはたくさんありますが、初めは気持ちいいと思う箇所を指圧してください)
あとは、シャンプーしてトリートメントするだけです。
週に1度、行うと頭皮を清潔に保つことが出来ます^_^
また、頭皮ケア用シャンプーを３日に1度使用すると頭皮の状態が良い状態でキープされますので、育毛や抜け毛防止に効果的です。
弱っている頭皮ならば尚更です。
健やかな頭皮を持続させましょう^_^
コタセラシャンプーおすすめです！
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
今後もよろしくお願いしますm(._.)m
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